반응형 바이러스예방1 손 씻기 올바른 순서와 시간: 하루 30초로 건강 지키기 일상생활 속에서 손 씻기는 가장 기본이지만, 가장 강력한 건강 수칙 중 하나입니다. 제대로 된 손 씻기만으로도 감기, 독감, 식중독은 물론 심각한 전염병까지 예방할 수 있습니다.이 글에서는 최신 과학적 사실을 바탕으로, 누구나 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 손 씻는 방법을 정리해드립니다.서문: 왜 손 씻기가 중요한가?우리 손에는 눈에 보이지 않는 수많은 세균과 바이러스가 존재합니다. 사람은 하루에도 수십 번씩 얼굴, 음식, 문 손잡이 등을 만지는데, 이때 손에 묻은 세균이 몸속으로 들어올 수 있습니다.세계보건기구(WHO)와 질병관리청(KDCA)는 "적절한 손 씻기"가 질병 예방의 가장 효과적인 방법이라고 강조하고 있습니다.특히 요즘처럼 감염병에 민감한 시대에는 '올바른 손 씻기'가 자신의 건강은 물론,.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
